Das Buch liefert keine Rezepte oder Überlebensstrategien für Lehrer*innen. Es bietet vielmehr Werkzeuge, Impulse, Anregungen, Ideen, Übungen und Tipps eines erfahrenen Lehrers, der über viele Jahrzehnte mit Freude, Lust und Begeisterung seinen Beruf ausgeübt hat.

Es geht nicht um das Überleben, wie der Titel vielleicht vermuten lässt, sondern darum, den Blick beim Berufseinstieg auf das persönliche Wohlbefinden und die körperliche und psychische Gesundheit zu richten. Wichtig erscheint mir, besonders in der Einstiegsphase in den Lehr*innenberuf präventiv zu handeln, um sich anbahnenden Belastungen vorzubeugen.